健康意識向上セミナー第２回

前回１回目の「運動習慣をつける大切さ」に続き、

「たんぱく質を意識した食習慣」について健康セミナーが

6月5日と6月8に開催致しました。

講師は前回に引き続きレンタルジムＺＥＲＯ　ＯＮＥの鈴木優先生！

今回のセミナーでは「バランスの取れた食事」「糖質制限について」「栄養素」など、普段から気になっていることが、とても分かりやすく解説され、満足度は驚異の９８％でした。

このようなセミナーを通して皆さん健康で元気に生活できます様、しんあいは祈っております！スクワット！タンパク質！代謝！笑

尚、鈴木先生が近くで８月８日にパーソナルジム「first session」をオープンされました。

近くで見かけたら「たんぱく質先生！」と声をかけてみましょう。笑

ＵＲＬ：https://first-session.com/